Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 128,61g | Prot: 206,11g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Whole Milk, Egg, Fast Fixin' Country Fried Steak. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets. Cena: Fajita Veggies, Rotisserie Chicken, Black Beans (Canned), Shredded Cheddar Cheese, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainsoloist
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