Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 87,00g.
Desayuno: Optifast Strawberry RTD Shake. Almuerzo: Optifast Chocolate Shake Mix. Cena: Optifast Chocolate Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Optifast Strawberry RTD Shake, Optifast Chocolate Bar. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cessnap51
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