Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 19,23g | Prot: 38,19g | Carbh: 61,35g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Everything Bagel. Almuerzo: Celery , Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread, Unico Solid Light Tuna. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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