Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 75,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 116,44g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Almuerzo: Berinjela Refogada, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxão Mole Grelhado, Berinjela Refogada, Batata Inglesa. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannaprovazi
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