Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 88,94g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maratá Canela da China em Pó, Mamão Formosa, Pão Integral, Cafezinho, Ovo Mexido. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Carne Moída de Patinho , Abobrinha Cozida, Pronto Light Couve Flor Gratinada. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Mel, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Pão Integral. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabriziasantos70
|