Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 73,29g | Carbh: 77,21g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Hamburguesa de Vacuno Añojo , 1 patata a lo pobre guarnicion. Cena: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barritas Muesli con Chocolate Negro . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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