Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3889 kcal
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Grasa: 167,74g | Prot: 234,83g | Carbh: 362,13g.
Desayuno: Almighurt Schoko, Äpfel. Almuerzo: Äpfel, REWE Bio Magerquark, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Aldi Chicken Wings Pikant, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Smarties Smarties Mini, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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