Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 10,40g | Prot: 72,03g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры Черри, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Freshline Mix Sałat z Lodową, Prymat Musztarda Czeska, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Nixe Tuńczyk Jednolity W Sosie Własnym, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Almuerzo: Casa de Azeite Oliwa z Oliwek, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Freshline Mix Sałat z Lodową, Biedronka Pomidor, Biedronka Cukinia, Biedronka Bakłażan, Lidl Przyprawa Curry, Joya Napój Kokosowy, Ryneczek Lidla Cebula, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Pasa Bocas / Otros: Lidl Gruszka. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Waleryia
|