Diario de Sophia Prince, 25 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1412 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 67,54g | Carbh: 147,31g.   Desayuno: Morangos, Uvas, Caspian Sea Iorgurte, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Queijo Provolone, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Agrião, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Pimentão Vermelho. Cena: Qualitá Uva Niagara, Nutella Nutella, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Nutella Nutella, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melão, Mamão Papaia, Banana-Maçã. más...
1670 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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