Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
p$m
Diario
22 feb. 24
Diario de p$m, 22 feb. 24
Perfil de p$m
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Woohoo!!! Haven’t seen you since the beginning of the month
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 febrero 2024:
1380 kcal
Grasa: 70,67g | Prot: 33,02g | Carbh: 151,38g.
Desayuno:
Mott's Original 100% Apple Juice.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Walkers Shortbread Rounds, Egg, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears.
Pasa Bocas / Otros:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
más...
2164 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That is nice!
23 feb. 24 por el miembro:
liv001
Thanks Liv. I’m realizing I’m slowly starting to talk to the numbers on the scale 🤪
23 feb. 24 por el miembro:
p$m
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de p$m
Ver la Historia Completa