Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3114 kcal
|
Grasa: 133,18g | Prot: 206,28g | Carbh: 257,06g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Life Protein Протеиновый Коктейль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Бананы, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, ВкусВилл Десерт Манго Маракуйя, ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Solvie Батончик Пломбир. Cena: Окей Кешью Сушеный, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, ВкусВилл Минтай Филе Жареное, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Красная и Белая Смородина 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Белпродукт Бульба Чипсы, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|