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Os números seguem descendo.
Consumo de 1300 kcal por dia.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 131,61g | Carbh: 90,23g.
Desayuno: Ovo Cozido, Hortifruti Cajá Manga. Almuerzo: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Hortifruti Cajá Manga, Coxa de Frango, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido. Cena: Saúde Maionese, Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SELMA AR
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