Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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184,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 84,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 76,42g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Leite Fermentado com Fibras, Vigor Iogurte Natural Viv. Almuerzo: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Cena: Acém Cozido, Sopa de Legumes com Macarrão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonlianza
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