Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 68,55g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Azul Pãozinho na Chapa. Almuerzo: Milho, Aurora Linguiça Toscana, Suco de Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Alface, Perdigão Linguiça, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
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