Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 91,62g | Carbh: 338,70g.
Desayuno: Turkish Coffee, Tomatoes, Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, DS Rice Cakes, Kallo Low Fat Rice Cakes, Tesco Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Onions , Blue or Roquefort Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Cauliflower . Cena: Tesco Tahini, Weight Watchers Dough Balls. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges , Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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