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☺🙃
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 83,84g | Carbh: 270,05g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Almuerzo: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Semi Essiccati di Sesamo Intero, Cavolo Rosso, Orogel Soia Edamame, Patata Americana, Zorbas Feta, Gamberi Cotti, Salmone Fresco, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Lenticchie, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Pasa Bocas / Otros: Ikea Food Kafferep, Bofrost Chicco Caffè, Biscotto con Gocce di Cioccolato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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