Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 130,55g | Carbh: 138,06g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Alhos-Poró, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Sadia Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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