Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 123,43g | Carbh: 306,28g.
Desayuno: Banana, Mela, Danone Danio, Nocciole, Banana, Alpro Soya Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melanzane Sott'olio, Carote, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Lattuga. Cena: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle, Lattuga, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Coop Crackers Integrali, Mela. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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