Diario de jimmyo152, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
1050 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 40,63g | Carbh: 103,56g.   Desayuno: Coffee, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Oatmeal, V8 Original High Fiber. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g), Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Dockside Classics Crab Cakes. más...
3474 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 12,1 kg a la Semana

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