Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 140,74g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Cheddar Cheese , Tesco Wild Pacific Red Salmon , Jacob's Cream Crackers, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Cena: Jacob's Cream Crackers, Beef Stir Fry. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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