Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 98,46g | Prot: 130,92g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Burrito de Carne, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Pan Dulce. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Papas a la Francesa. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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