Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 166,44g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Красная Цена Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|