Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 74,85g | Prot: 58,06g | Carbh: 135,17g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Develey Ketchup Pikantny Premium, Kamis Musztarda Sarepska, Chleb Razowy, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Sokołów Szynka , Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Bigos, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Marwit Zupa Krem z Kalafiora z Koperkiem. Pasa Bocas / Otros: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Chleb Razowy, Bigos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|