Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 104,73g | Prot: 123,41g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белый Хлеб. Almuerzo: Яшкино Вафли Арахисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Kinder Шоколад, Бондюэль Горошек Консервированный , Макароны, Eurospar Филе Форели на Пару, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katlitvi
|