Diario de hydeiyu, 23 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024

111,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:

1772 kcal

Grasa: 80,00g | Prot: 64,58g | Carbh: 197,60g. Desayuno: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Nescafe 3 в 1 Strong, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Almuerzo: Токио Сити Паста Пад Тай. Cena: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. más...

1975 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Привет 👋 как дела? Давно не слышно вас!🙂

25 feb. 24 por el miembro: odisey


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