Diario de rosalia faro, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
573 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 60,43g | Carbh: 18,89g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tina Queijo do Reino, Ovo Cozido. Almuerzo: DIA Manga Espada, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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