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Habe mich doch schon heute auf die Waage gestellt.😅
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 55,27g | Carbh: 145,89g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Meica Geflügel Würstchen (100g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Orangen, Landliebe Joghurt - Vanille. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
24 feb. 24 por el miembro: Jule Go !
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Das kenne ich, eigentlich will man abwarten und dem Körper Zeit geben, aber dann hofft man ob es auch wirklich funktioniert und holt sich seine Belohnung ab.👍Super
25 feb. 24 por el miembro: Hundesan
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25 feb. 24 por el miembro: Frau268
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@Hundesan genauso isses. Hab hier noch geschrieben, dass ich mich verrückt mache wenn ich täglich auf die Waage gehe. Mache ich's mal nicht, zack, Waage geht hoch obwohl mir mein Gefühl genau das Gegenteil gesagt hat.Der Schock über die unvorhergesehene Zunahme ist größer, als der tägliche Frust, wenn ich nix abgenommen habe. Umso mehr freut es mich halt, wenn's wieder bergab geht und ich das Gewicht wieder öfters poste. Die allermeisten wissen ja wie schwer es ist zu rutschen. 🤓💙 Also stelle ich mich gleich mal auf die Waage.😅
25 feb. 24 por el miembro: herbstfrau
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25 feb. 24 por el miembro: Hundesan
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Peso Histórico de herbstfrau
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