Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 46,00g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Refogada, Ovo Mexido. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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