Diario de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1394 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 83,04g | Carbh: 119,39g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pão de Leite, Pif Paf Presunto. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
1740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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