Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 46,20g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: Café, União Açúcar Refinado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Limonada, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ama Vita Batata Palha, Ovo Mexido, Sulminas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, União Açúcar Refinado, Leão Chá de Camomila, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmersonMorga83
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