Diario de su_teixeira1, 24 feb. 24

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24/02/2024

Vamos lá levar isto a sério , que voltou a descambar .
🙏

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:

1171 kcal

Grasa: 52,42g | Prot: 89,55g | Carbh: 83,87g. Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Pão 12 Cereais & Sementes . Almuerzo: Atum em Óleo (Enlatado), Continente Pepino, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Pepino (Descascado), Espetadas, Continente Alface Iceberg , Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Babybel Mini Babybel Light, Ovo Cozido, Continente Banana. más...