Diario de IrfanFuadi, 25 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2024:
2084 kcal Grasa: 68,10g | Prot: 66,63g | Carbh: 309,28g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Cilok, Ubi Goreng, Kerupuk Udang. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Tahu Telur, Nasi Putih, Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Telur Ceplok. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis Coklat, Sari Roti Roti Tawar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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