Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 50,72g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Sugar, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Blueberries, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats. Almuerzo: Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Maple Balsamic Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter cookies, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Blueberries, Driscoll's Strawberries. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mars2kids
|