Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 83,73g | Carbh: 66,31g.
Desayuno: Vitafor Whey Protein. Almuerzo: Risoto de Funghi, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Zilio Farofa Caseira , Salada de Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hfhercules
|