Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 88,08g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Salada de Folhas, Arroz de Forno, Alcatra Grelhada. Cena: Banana Prata, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Whey Protein Isolate, Yoki Milho de Pipoca, Nectarinas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amandaar19
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