Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 73,25g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Bulion z Kury/Kurczaka, Makaron. Almuerzo: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Sernik, Develey Sos Czosnkowy, Ketchup, Biedronka Kapusta Pekińska, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|