Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 58,42g | Carbh: 87,22g.
Almuerzo: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Fortune Minyak Goreng Sawit, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Labu Siam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: B.J. Bawang Merah Goreng, Beng-Beng Beng Beng Mini, Alpukat, Beng-Beng Beng-Beng. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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