Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 56,66g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leerdammer Original, Meggle Alpenzart, Mischbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, Gutes Land Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Weizenbrötchen. Cena: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %. Pasa Bocas / Otros: Hussel Feine Vollmilchschokolade, Meggle Alpenzart, Mehrkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). más...
|
|
3525 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylke Schr
|