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Geht ja noch dafür das ich gestern Essen war und 2 Stück phiadelphia Torte hatte. Mein Sohn hatte gestern Geburtstag da konnt ich ja schlecht tracken 😀
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 68,86g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Chili con Carne, River Cola 0% Zucker. Cena: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dulano Geflügel-Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzy73
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