Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2024
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 91,05g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Мираторг Стейк "Минутка", Aroy-D Соус Шрирача, Dr. Zubareva Коллаген. Almuerzo: Ананас, Клубника с Сахаром, Twix Twix, Виктория Овощи Жаренные, Ашан Куриные Шейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|