Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 83,23g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almuerzo: Hortifruti Pepino, Amêndoas, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Cena: Castanhas de Caju, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Damasco Seco, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Castanhas-do-Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Suco de Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque_40
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