Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 35,87g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Tomates Cerises, Eco + Filets de Maquereaux à la Moutarde de Dijon, Andros Compote Pomme Nature, Vinaigre Balsamique, Omelette ou Oeuf Brouillé, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Cena: St Môret Mini Léger 8%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Semoule Cuite, Andros Compote Pomme Nature, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Soupe de Courge. Pasa Bocas / Otros: Poires, Danone Yaourt Nature. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
marche - 24 minutos, exercice abdos - 15 minutos, exercice libre - 15 minutos, vélo d appartement - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rox13200
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