Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 122,21g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. Almuerzo: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Asda Smoked Haddock, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Smoked Haddock, Asda Chosen By You Mixed Vegetables. Cena: Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Green Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Heritage British Skimmed Milk. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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