Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 196,75g | Carbh: 73,19g.
Desayuno: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Куриный Бульон, Майонез (Низкокалорийный), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Майонез (Низкокалорийный), Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сливочное Масло, Майонез (Низкокалорийный), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Нектарины, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Lorado Ананас Консервированный, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Арахис, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani23ani
|