Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 40,76g | Carbh: 192,60g.
Desayuno: Bananas, Tea with Milk. Almuerzo: Cadbury Heroes, Fusilli, Chocolate Sponge Cake, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Apples, Co-Op Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Activia Rhubarb Yoghurt. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
House work - 4 horas, Slow walk - 3 horas, Walk round shops - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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