Diario de LittleRedFlatBack, 14 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2011:
2100 kcal Grasa: 86,39g | Prot: 88,64g | Carbh: 263,07g.   Desayuno: Blueberries, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Almuerzo: Roasted Potato, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Grilled Scallops. Cena: Unsweetened Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Original Recipe Snack Mix, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Bananas. más...
2867 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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