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Martedì 27 febbraio 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 139,64g | Carbh: 259,33g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. Almuerzo: Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Land Protein + Fiocchi di Latte, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Ricottine, Tre Mulini Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mandorle, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Chiquita Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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