Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3322 kcal
|
Grasa: 169,65g | Prot: 291,82g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, america's choice diced red and green peppers, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Publix Fried Chicken Tenders, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast. Cena: Fried Beef, birds eye broccoli carrots sugar snap peas water chestnuts. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Shamrock Farms Rockin Refuel, Supreme Protein Peanut Butter Crunch Bar. más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Bus Washing - curls - 4 horas, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallina82
|