Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 76,95g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Almuerzo: Quinoa Cozida, Manga Palmer, Repolho, Couve Manteiga Crua, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela, Rocha Tapioca, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Kiwi, Banana, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Palmer. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran.avl92
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