Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 85,42g | Carbh: 27,51g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Olive Oil , Onions , Baked or Broiled Salmon. Cena: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Brandy, Compass California Walnuts . más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Girox2022
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